139: Življenje po izgubi - Ana Kordeš o izgubi, žalovanju in poti nazaj k sebi Artwork

Beneath The Noise

🇸🇮

Beneath The Noise je podcast o tem, kako utišati hrup sveta in ponovno slišati sebe.

Skozi iskrene pogovore, solo epizode in navdihujoče goste raziskujemo avtentičnost, self-leadership, osebno rast in življenje, ki je v skladu s tem, kdo v resnici smo.

🇬🇧

Beneath The Noise is a podcast about quieting the noise of the world so you can hear yourself again.

Through honest conversations, solo episodes, and inspiring guests, we explore authenticity, self-leadership, personal growth, and creating a life aligned with who you truly are.

All Episodes

Beneath The Noise

139: Življenje po izgubi - Ana Kordeš o izgubi, žalovanju in poti nazaj k sebi

September 04, 2026 • Matej Vozel • Episode 139

0:00 | 1:16:12

Send us Fan Mail

Izguba je del življenja. Pa vendar o njej pogosto ne znamo govoriti.

V tej epizodi Beneath The Noise se z Ano Kordeš pogovarjam o eni najtežjih človeških izkušenj – izgubi in žalovanju.

Anino življenje se je leta 2020 za vedno spremenilo, ko je izgubila sina. V pogovoru zelo iskreno spregovori o prvih trenutkih po izgubi, o občutku, da se je njen svet ustavil, medtem ko se je svet okoli nje preprosto vrtel naprej, ter o počasnem iskanju poti nazaj v življenje.

A izguba ni samo smrt bližnjega. Izgubimo lahko odnos, zdravje, službo, občutek varnosti, vlogo, prihodnost, ki smo si jo predstavljali – in včasih tudi del sebe. Ko izguba poseže dovolj globoko, se lahko zamaje tudi naša identiteta in vprašanje »Kdo sem?« dobi povsem nov pomen.

Z Ano govoriva tudi o tem, zakaj žalovanje ni linearen proces, zakaj ga ni potrebno »zaključiti« in zakaj odnos do človeka, ki smo ga izgubili, lahko ostane – le njegova oblika se spremeni.

Dotakneva se tudi naše pogosto nerodne reakcije na bolečino drugih. Žalujočega želimo potolažiti, mu svetovati ali ga čim prej premakniti naprej. Včasih pa človek ne potrebuje rešitve. Potrebuje nekoga, ki zmore ostati ob njem in reči: »Ne vem, kaj naj rečem, ampak tukaj sem.«

Ana danes svojo izkušnjo in znanje uporablja tudi pri delu z ljudmi, ki se soočajo z izgubo. Govoriva o podpornih skupinah, individualnem coachingu in predvsem o ustvarjanju prostora, v katerem ima vsaka zgodba in vsak način žalovanja svojo legitimnost.

Ana svojo pot opiše zelo preprosto: korak za korakom. Iskanje nekaj sekund, trenutkov in majhnih stvari, zaradi katerih je naslednji dan nekoliko lažje vstati. Dokler se počasi ne začne ponovno pojavljati življenje.

To ni epizoda o tem, kako »premagati« žalovanje.

Je pogovor o tem, kako ostati z bolečino, kako dovoliti izgubi, da ima svoje mesto, in kako ob vsem, kar smo izgubili, počasi ponovno najti sebe in življenje.

Če trenutno žaluješ – za človekom, odnosom, življenjskim obdobjem ali morda za delom sebe – upam, da ti bo ta pogovor dal predvsem občutek, da v tem nisi sam/a.

------------

Ana na spletu:

------------

Matej na spletu:

------------

Če so ti blizu teme, ki jih odpirava v tem pogovoru — avtentičnost, vrednote, notranji kompas, osebna rast in življenje z več zavedanja — te vabim tudi v Ozvezdje, skupnost za ljudi, ki želijo živeti bolj zavestno in v skladu s sabo.

V Ozvezdju skozi mesečna srečanja, pogovore, izbrane teme in goste ustvarjamo prostor za razmislek, osebno rast in povezovanje z ljudmi na podobni poti.

Več informacij in možnost pridružitve najdeš na matejvozel.com/ozvezdje.